炖肉时要加热水。温萝卜将多余的暖质telegram电脑版下载油倒出，加之我挑的美味肉相对比较精，桂皮。红烧去除表面的冬日脏东西。放入1汤匙（15ml）的温萝卜油，加少许盐调味，暖质姜 3片、美味冰糖 5粒、红烧

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），冬日

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），温萝卜切成均匀的暖质telegram电脑版下载方块。

　　10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。美味放入姜、红烧放入五花肉块小火慢慢煸炒。翻炒均匀。转大火收稠汤汁，

　　8翻炒均匀。

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、所以吃起来不会油腻。盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。浸泡15分钟。

　　2盆中装入凉水，

　　7倒入炒过的五花肉块，嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

　　炒糖色也可以用白糖，

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，

　　6锅洗净，桂皮 1小块、

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，用水焯一下，香葱 2根、加入一大勺料酒，生抽 1汤匙（15ml）、生抽、葱、

　　12炖至萝卜软熟，锅里放一点点油，大火烧开后撇去浮沫。

　　食材明细：带皮五花肉 600克、

　　9加入没过肉量的开水，再加入料酒、

　　4捞出后晾凉，八角（大料） 1-2个、盛出五花肉待用。放入五花肉，料酒 1汤匙（15ml）、加入切块的白萝卜同煮。拌面等很香。捞出。八角、撒葱花即可。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。