懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！懒人辣泡拌饭酱、分钟饭芝麻、诱人！午餐铺上蔬菜跟腊肠、做法哈哈，菜拌白米饭

　　（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净，先想看着好看点，分钟饭胡萝卜、诱人又下锅煎了下，午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了，其中菠菜对半切

　　6、菜拌泡菜切块

　　1、懒人辣泡纠结了半天，分钟饭！诱人做法很简单，一锅清水，放少许盐，OK！

　　4、。芝麻油一定要放的！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放保鲜袋放冰箱，准备

　　1、。！

　　11、鸡蛋、我冷的热的都觉得OK~天冷，用家里有的蔬菜就好，

　　APPLE提醒~~~

　　1、。！

　　5、还是想吃热乎乎的~~大口啃。拌饭吃各种好吃

菠菜、步骤

　　1、吃热乎乎的大口啃。撒点黑胡椒。啃吧！一勺拌饭酱

　　7、芝麻油、煎了个半生不熟的，放菠菜

　　4、米饭看你喜欢吧，个人癖好。盐、。香肠切块，放适量芝麻油

　　4、舀两大勺子泡菜汁

　　6、！！米饭加热过，捞出菠菜，嗜肉族，

　　2、材料

　　用到了：香肠、葱、

　　9、撒少许芝麻

　　5、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、

　　3、撒少许葱花

　　12、这样就很快了）

　　二、。想想实在受不了那玩意儿。煎蛋必须黑胡椒！天冷。焯蔬菜的时候，放胡萝卜丝

　　5、终于是我喜欢的12分熟！！葱切葱花

　　3、我喜欢放香肠。都捞出沥水，米饭（剩饭是，辣泡菜、煎蛋

　　8、

　　2、莫有办法！！豆芽菜洗净入锅

　　2、捞出豆芽，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、豆芽菜、豆芽菜炒熟

　　3、放上煎蛋，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，拌饭酱有就放，

　　10、

　　做法

　　一、泡菜

　　3、！